Riboflavina en Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa hay 0.286 mg de Riboflavina.
Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa
Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa se enumeran a continuación.
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Agua
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0.9 g
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0.9
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g
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La energía (calorías)
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526 kcal
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526
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kcal
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Energía (julios)
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2201 kJ
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2201
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kJ
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Proteína
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30.78 g
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30.78
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g
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lípido total (grasa)
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37.1 g
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37.1
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g
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Ceniza
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4.6 g
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4.6
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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26.62 g
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26.62
|
g
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Calcio, Ca
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159 mg
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159
|
mg
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Hierro, Fe
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15.17 mg
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15.17
|
mg
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El magnesio, Mg
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361 mg
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361
|
mg
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El fósforo, P
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807 mg
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807
|
mg
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Potasio, K
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423 mg
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423
|
mg
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Sodio, Na
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41 mg
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41
|
mg
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Zinc, Zn
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10.67 mg
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10.67
|
mg
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Cobre, Cu
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1.52 mg
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1.52
|
mg
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El manganeso, Mn
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1.489 mg
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1.489
|
mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
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mg
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tiamina
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2.684 mg
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2.684
|
mg
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Riboflavina
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0.286 mg
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0.286
|
mg
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La niacina
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13.369 mg
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13.369
|
mg
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Ácido pantoténico
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2.928 mg
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2.928
|
mg
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La vitamina B-6
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0.152 mg
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0.152
|
mg
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El folato, el total de
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31 µg
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31
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
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µg
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El folato, comida
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31 µg
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31
|
µg
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El folato, DFE
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31 µg
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31
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, RAE
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3 µg
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3
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µg
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retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
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69 IU
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69
|
IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
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0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
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0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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5.196 g
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5.196
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.092 g
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0.092
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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3.317 g
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3.317
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.561 g
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1.561
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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14.01 g
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14.01
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.111 g
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0.111
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
13.833 g
|
13.833
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.052 g
|
0.052
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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16.261 g
|
16.261
|
g
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18: 2 indiferenciada
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15.964 g
|
15.964
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
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0.281 g
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0.281
|
g
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Colesterol
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0 mg
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0
|
mg
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triptófano
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0.674 g
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0.674
|
g
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treonina
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1.278 g
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1.278
|
g
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isoleucina
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1.324 g
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1.324
|
g
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leucina
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2.358 g
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2.358
|
g
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lisina
|
0.987 g
|
0.987
|
g
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metionina
|
1.016 g
|
1.016
|
g
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cistina
|
0.621 g
|
0.621
|
g
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fenilalanina
|
1.632 g
|
1.632
|
g
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|
tirosina
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1.289 g
|
1.289
|
g
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|
valina
|
1.719 g
|
1.719
|
g
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arginina
|
4.565 g
|
4.565
|
g
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histidina
|
0.906 g
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0.906
|
g
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alanina
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1.609 g
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1.609
|
g
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Ácido aspártico
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2.858 g
|
2.858
|
g
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Ácido glutamico
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6.865 g
|
6.865
|
g
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glicina
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2.108 g
|
2.108
|
g
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prolina
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1.406 g
|
1.406
|
g
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serina
|
1.679 g
|
1.679
|
g
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Nutrientes en Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa